保育士 過去問
令和7年(2025年)後期
問123 (子どもの食と栄養 問3)
問題文
亜鉛は( A )ミネラルの一種であり、不足すると( B )の一因となる。
【語群】
ア 多量
イ 微量
ウ 味覚障害
エ 壊血病
オ 神経管閉鎖障害
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問題
保育士試験 令和7年(2025年)後期 問123(子どもの食と栄養 問3) (訂正依頼・報告はこちら)
亜鉛は( A )ミネラルの一種であり、不足すると( B )の一因となる。
【語群】
ア 多量
イ 微量
ウ 味覚障害
エ 壊血病
オ 神経管閉鎖障害
- A:ア B:ウ
- A:ア B:エ
- A:ア B:オ
- A:イ B:ウ
- A:イ B:エ
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この過去問の解説 (1件)
01
この問題で覚えておくポイントは以下の通りです。
ミネラルには、体にたくさんある「多量」と、少ししかない「微量」がありますが、
亜鉛は鉄と同じく「微量ミネラル」の仲間です。
そして、亜鉛の最大の役割は「新しい細胞を作ること」
特に、舌にある「味を感じる細胞」は毎日ものすごい速さで生まれ変わっているため、
亜鉛が足りなくなるとすぐに細胞が作れなくなり、
「味がわからなくなる(味覚障害)」という症状が出ます。
この因果関係を知っていれば、一発で正解できます。
では、解説を見ていきましょう。
A:イ
微量:亜鉛は、体内にわずか2g程度しか存在しない「微量ミネラル」です。
鉄と同様に、量は少ないですが、生きていくために不可欠な栄養素です。
多量ミネラル:カルシウム、ナトリウム、カリウムなど(g単位であるもの)
微量ミネラル:鉄、亜鉛、銅、ヨウ素など(mg単位以下のもの)
B:ウ
味覚障害:これが亜鉛欠乏の代名詞です!
舌の表面には、味を感じる「味蕾(みらい)」という細胞があります。
この細胞は非常に代謝が早く、次々に新しい細胞に生まれ変わる必要があります。
その時に材料として大量の亜鉛が必要です。
亜鉛が不足すると、味蕾が新しく作れなくなり、
味がわからなくなったり、変な味がしたりする「味覚障害」が起こります。
亜鉛の問題は、このワンフレーズで完結します!
「微量な亜鉛で、おいしい味覚!」
分類:微量ミネラル
症状:味覚障害
その他:最近は「皮膚炎」や子どもの「成長障害」の原因としても注目されています。
「味が変だな?」と思ったら「亜鉛不足かも?」と疑うのが、栄養学!
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