保育士 過去問
令和7年(2025年)後期
問130 (子どもの食と栄養 問10)
問題文
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問題
保育士試験 令和7年(2025年)後期 問130(子どもの食と栄養 問10) (訂正依頼・報告はこちら)
- 特に気をつけていない
- 甘いものは少なくしている
- 欲しがるときにあげることが多い
- 時間を決めてあげることが多い
- スナック菓子を与えることが多い
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この過去問の解説 (1件)
01
この問題で覚えておくポイントは以下の通りです。
2歳から6歳という時期は、食事のリズム(生活習慣)を作る大切な時期です。
この調査では、多くの保護者が「だらだら食べ」を防ごうと努力していることがわかっています。
一番高かった回答は、おやつの内容(何をあげるか)よりも、
「けじめ(いつあげるか)」に関するものでした。
「3時のおやつ」という言葉がある通り、日本の子育てでは「時間を決めること」が最も重視されています。
では、解説を見ていきましょう。
不適切です。
「気をつけていない」と答える保護者は非常に少ないです。
多くの保護者が、むし歯や肥満、食事への影響を考えて、何かしらのルールを決めています。
不適切です。
これも多くの保護者が心がけていることですが、1位ではありません。
「甘いものを減らす」のは少し我慢が必要ですが、
「時間を守る」方が実践しやすいルールとして定着しています。
不適切です。
これは、いわゆる「だらだら食べ」につながるため、多くの保護者が避けている方法です。
乳児期(0〜1歳)なら欲しがる時にあげても良いですが、2歳を過ぎて幼児食になると、
食事のリズムを整えるために控える傾向にあります。
適切です。
これが第1位(約70〜80%)です。
「おやつの時間を決める」ことは、生活リズムを整える基本中の基本です。
時間を決めると、お腹が空くリズムができ、
3度の食事もしっかり食べられるようになります。
また、口の中が酸性になる時間を減らし、むし歯予防にもなるため、
多くの保護者が実践しています。
不適切です。
「与えることが多い」と積極的に答える保護者は少ないです。
むしろ「スナック菓子ばかりにならないように気をつけている」
「果物や乳製品をとりいれる」など、栄養面を気にしている保護者の方が多いです。
この調査結果のポイントは、「時間は守る!」です。
第1位:「時間を決めてあげる」(リズム重視!)
第2位:「量を決めてあげる」(食べすぎ防止!)
保護者の皆さんは、「何を食べるか」以上に、
「いつ、どのくらい食べるか」
というルール作りを頑張っている、と覚えておきましょう!
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